季節の甘酒スムージー

甘酒とヨーグルトを入れることでダブルの発酵効果で整腸作用を促します。

また、酵素の多いフルーツをそのままドリングにすることで量を摂取できます。

甘酒の量でお好みの甘さに。

＜材料＞　1人分　200cc程度

＊果物はバナナなどお好みのものでOK

• 和醸園の濃縮甘酒・・・大さじ３

• 豆乳or 牛乳・・・80ｃｃ

• プレ―ンヨーグルト・・・大さじ２

• ブルーベリー・・・ 10粒＊

• オレンジ（皮剥いてカットしたもの）・・・1/4個＊

• ミントなどハーブ(飾り)・・・お好みで

• 氷・・・3個(ブロック)　　

＜作り方＞

1. ミキサーに上の材料を入れ、撹拌して氷が細かく砕けるまでミキサーで混ぜる。

2. グラスに入れ、ミントなどハーブを載せる。